支氣管哮喘，也叫做哮喘，主要是氣管／支氣管處于高敏感狀態(tài)，在過敏因素的作用下，出現(xiàn)支氣管痙攣，從而出現(xiàn)了發(fā)作性吸氣困難。如果用聽筒聽還會出現(xiàn)哮鳴音。過敏源通常是花粉和粉塵。

　　如果太冷或者激烈運(yùn)動的話也會導(dǎo)致哮喘。哮喘一般都是在夜間、早晨發(fā)作。哮喘的發(fā)病率為3%~7%，25歲以下發(fā)病多見，50%的患者在12歲以前發(fā)病，80%的兒童患者在10歲以后自愈。

　　如今生活水平提高了，越來越多的人開始變得肥胖，肥胖的哮喘患者呼吸功能障礙就更加嚴(yán)重。有一種支氣管炎患者發(fā)作時以喘息為主，我們把它叫做喘息型支氣管炎。還有一種哮喘是由心臟病引起，見于心力衰竭的患者，大多是在夜晚突發(fā)，起來以后就會有所緩解。這種類型哮喘的運(yùn)動鍛煉我們暫時先不講。?

　　【治療原則】

　　哮喘的治療包括：對抗過敏源的治療，在疾病發(fā)作時的支氣管解痙治療，受到感染時要做的治療。運(yùn)動療法主要是用于緩解癥狀，從而改善肺功能，防止哮喘的再次出現(xiàn)。肺氣腫等并發(fā)癥的治療與慢支氣腫差不多。??

　　【運(yùn)動療法作用原理】??

　　(1)學(xué)習(xí)正確的呼吸方法，就算是在哮喘發(fā)作的時候，也能夠通過呼吸方式的主觀控制減輕難受的癥狀。??

　　(2)掌握放松技術(shù)，從而減輕發(fā)作的程度。??

　　(3)改善呼吸交換功能，讓身體能夠更好地獲得氧氣

　　(4)提高身體的素質(zhì)，加強(qiáng)脫敏治療的作用，讓疾病發(fā)作的頻率降低。??

　　【適應(yīng)與禁忌】??

　　哮喘患者在非急性發(fā)作狀態(tài)時都能夠采用運(yùn)動療法。運(yùn)動誘發(fā)哮喘的患者要特別注意，不過還是可以選擇以呼吸運(yùn)動和放松運(yùn)動為主的方式。