最近這些年，兒童的心理健康已經(jīng)得到了越來越多家長的重視。但是，兒童心理與精神健康的整體水平卻在逐年惡化。從心理健康到精神疾病，是由量變到質(zhì)變的。兒童健康，必須從孩子小時候開始就要關(guān)注。

　　認(rèn)知

　　孩子的認(rèn)知的發(fā)展，與先天的遺傳有很大的關(guān)系，例如智力發(fā)育。雖然很多家長在孩子很小的時候就注意給孩子“開發(fā)智力”，但事實上，智力的發(fā)展有它自己的規(guī)律，外界刺激不足固然會造成發(fā)育遲緩，像狼孩，孤兒院缺少關(guān)照和活動的孩子等等，但那都是極端的例子，很多情況是現(xiàn)在家長太著急了，給予的刺激太多太強(qiáng)，這反而會給孩子的智力發(fā)育帶來壞影響。家長要能夠正確評估自己孩子的狀況，不要拔苗助長。

　　情緒情感

　　情緒是與生俱來的。動物都會有喜怒哀懼等情緒，當(dāng)我們看到新鮮的環(huán)境，當(dāng)我們遇到陌生人，當(dāng)我們獨立完成了一件事等，都會影響到我們產(chǎn)生特定的情緒，情緒會影響我們的認(rèn)知、決策和行為，而我們得出結(jié)論、形成策略、采取行動的時候，同時也伴隨著新的情緒的產(chǎn)生。因此，我們不能小瞧了情緒對我們的影響。

　　兒童最早對情緒只有通過軀體感受得到的體驗，沒有認(rèn)知。逐漸地，在父母養(yǎng)育方式的影響下，孩子開始對情緒有了認(rèn)識和了解，不僅了解自己的情緒，也了解他人的情緒。

　　社會情緒的發(fā)生源于后天

　　一般在兩歲左右，孩子開始表現(xiàn)出復(fù)雜的情緒，如尷尬、害羞、嫉妒、內(nèi)疚、驕傲等，這些情緒是自我評價性的情緒，而自我評價首先來自他人，尤其是最親密的人——父母的評價。

　　那些更關(guān)注孩子“缺點”或“錯誤”，在孩子失敗時嚴(yán)厲指責(zé)孩子的母親，其子女在失敗時更容易顯得羞愧和自責(zé)，成功時卻很少感到驕傲、自豪。與之相對應(yīng)的就是，那些更關(guān)注孩子的積極表現(xiàn)，肯定、認(rèn)可孩子的母親，其子女在成功時會表現(xiàn)驕傲，在失敗時較少有內(nèi)疚、自責(zé)的表現(xiàn)。所以，一個整天陰沉沉的，或者情緒上經(jīng)常“暴風(fēng)驟雨”的媽媽，不可能擁有一個陽光的孩子。

　　孩子的情緒能力的發(fā)展，跟后天的養(yǎng)育方式有很大的關(guān)系。我們能幫助孩子的，是讓他盡早發(fā)展出管理情緒的能力，包括：情緒(自己的和他人的)識別能力、情緒推理能力、情緒調(diào)節(jié)能力、情緒表達(dá)能力。這些能力發(fā)展得好不好，直接影響到孩子社會功能的發(fā)揮。