4.沙盤(pán)游戲可以緩解焦慮、緊張、抑郁等情緒問(wèn)題

　　學(xué)習(xí)和考試焦慮是當(dāng)前學(xué)校心理咨詢的主要課題之一。沙盤(pán)游戲療法是一種集認(rèn)知重構(gòu)、情緒表達(dá)、感覺(jué)統(tǒng)合、心理動(dòng)力等于一體的心理臨床方法。通過(guò)玩沙子、沙具模型，可以宣泄自己的消極情緒，讓個(gè)體得到放松。當(dāng)來(lái)訪者面對(duì)沙盤(pán)這一內(nèi)心意象時(shí)，也會(huì)重構(gòu)自己的意識(shí)或無(wú)意識(shí)認(rèn)知。有研究表明，沙盤(pán)制作過(guò)程提高了個(gè)體的創(chuàng)造力，這種感覺(jué)進(jìn)一步提升了他們的自信和自尊，有助于減輕焦慮和壓力等。在國(guó)內(nèi)的心理臨床研究也證明沙盤(pán)游戲療法對(duì)考試焦慮的學(xué)生具有長(zhǎng)期的咨詢效果。

　　5.適用于注意力不集中、厭學(xué)、人際交往困難等適應(yīng)問(wèn)題

　　有些兒童上課難以集中注意力，或因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)厭學(xué)等問(wèn)題，對(duì)于這些現(xiàn)象，靠語(yǔ)言的交流很難說(shuō)服他們，也很難從他們那里獲得有效信息。如果用沙盤(pán)游戲效果則會(huì)十分明顯，只需要擺放一個(gè)沙盤(pán)作品，就很容易找到他們逃學(xué)、厭學(xué)的心理原因。

　　在人際關(guān)系的改善方面，沙盤(pán)游戲也很有效果。人際關(guān)系是影響個(gè)體主觀幸福感的主要因素之一，并可能進(jìn)一步影響個(gè)體的學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量，所以如何正確處理與他人的關(guān)系是個(gè)體心理發(fā)展的重要課題。團(tuán)體沙盤(pán)游戲療法在增強(qiáng)團(tuán)體成員協(xié)作能力、促進(jìn)團(tuán)體整合、提高人際交往技能、確立自我概念等方面具有非常顯著的效果。在沙盤(pán)游戲療法的世界里，成員或個(gè)體以虛擬而又注入真情實(shí)感角色扮演的方式展開(kāi)人際關(guān)系，并在沙盤(pán)游戲療法的幫助下調(diào)整社會(huì)認(rèn)知系統(tǒng)，從成員人際交往的成功行為中習(xí)得社交適應(yīng)行為。

　　沙盤(pán)游戲在教育領(lǐng)域應(yīng)用的新發(fā)展

　　2012年底，勞動(dòng)與社會(huì)保障部下屬的中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心開(kāi)始“沙盤(pán)游戲治療師”的認(rèn)證培訓(xùn)工作，這是沙盤(pán)游戲在中國(guó)職業(yè)化發(fā)展的一個(gè)里程碑。與此同時(shí)，筆者承擔(dān)了國(guó)家教師科研基金“十二五”規(guī)劃重點(diǎn)課題“沙盤(pán)游戲在幼兒及中小學(xué)生教育中的應(yīng)用研究”，通過(guò)與一些中小學(xué)及幼兒園老師合作，共同探索出一套將沙盤(pán)游戲運(yùn)用到中小學(xué)心理健康教育中的新方法。具體而言包括：

　　1、沙盤(pán)游戲在中小學(xué)生心理課堂上的應(yīng)用

　　傳統(tǒng)意義上，沙盤(pán)游戲主要用于進(jìn)行個(gè)體心理咨詢或心理治療，雖然也有團(tuán)體沙盤(pán)游戲，但是人數(shù)一般不會(huì)超過(guò)10個(gè)人。在此基礎(chǔ)上，筆者將沙盤(pán)游戲引用到心理課程中，讓人數(shù)在60人以上的班級(jí)全體學(xué)生都能參與進(jìn)來(lái)。具體的做法就是讓全班每個(gè)同學(xué)都選擇1個(gè)自己喜歡的玩具放在沙盤(pán)之中，然后每一個(gè)同學(xué)都介紹一下自己選擇玩具的代表意義以及其背后的故事，以促進(jìn)學(xué)生之間彼此的了解。如果時(shí)間不充足，教師還可以根據(jù)觀察和經(jīng)驗(yàn)選取部分學(xué)生來(lái)介紹選取玩具的意義。以這樣一種大團(tuán)體活動(dòng)的形式，心理教師還可根據(jù)不同的目的設(shè)置一系列的主題課程，比如以促進(jìn)學(xué)生之間交流為目的的“我不認(rèn)識(shí)的他（她）”，以培養(yǎng)學(xué)生集體主義為目的的“我們的班集體”，以鼓勵(lì)沉默的學(xué)生勇于表達(dá)為目的的“今天我要說(shuō)”。此外，還可以多名學(xué)生以同一個(gè)題目在不同的沙箱中制作沙盤(pán)，然后進(jìn)行比較異同，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。