時(shí)間匆匆，緊張學(xué)習(xí)了一個(gè)學(xué)期的孩子，已經(jīng)迎來一年一度的暑假。

　　兩個(gè)月的時(shí)間，畢竟不短。那么，家長到底該怎么幫助孩子安排暑假學(xué)習(xí)時(shí)間?什么樣的暑假生活才是有益孩子身心健康的呢?

　　其實(shí)，只要家長從生活、學(xué)習(xí)、活動(dòng)等方面對孩子加以引導(dǎo)，孩子的暑假生活一定會過得充實(shí)而有意義。

　　首先，家長應(yīng)該同孩子一起商討擬訂一份假期生活安排表。

　　暑假時(shí)間比較長，家長應(yīng)根據(jù)孩子的年齡、興趣愛好和學(xué)校的要求等，協(xié)助他們將時(shí)間做一個(gè)明確而合理的分配。

　　使孩子知道什么時(shí)間該做什么事，防止生活無規(guī)律。這既便于家長督促和管理孩子，又能夠使孩子的暑假生活過得充實(shí)、有規(guī)律。

　　其次，讓孩子認(rèn)真、及時(shí)地完成暑假作業(yè)。

　　假期時(shí)間較長，愛玩又是孩子的天性。

　　所以家長要注意引導(dǎo)和督促孩子有計(jì)劃地完成暑假作業(yè)，以免孩子在臨近開學(xué)時(shí)倉促趕暑假作業(yè)。

　　這樣臨時(shí)抱佛腳，學(xué)習(xí)效果肯定不好。同時(shí)，家長還要注意培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如不可以讓孩子邊玩邊做作業(yè)或者邊看電視邊做作業(yè)。

　　第三， 要有計(jì)劃地安排孩子的娛樂時(shí)間。

　　適時(shí)地安排孩子和同齡的小伙伴在一起玩耍，這對孩子來說是最最開心的。

　　您也可以在家庭中開展一些親子游戲，讓孩子體驗(yàn)家庭的溫馨與樂趣。

　　現(xiàn)在，在城市的周邊地區(qū)都有面向游客開放的農(nóng)莊、田園，不妨帶孩子去看看，摘摘瓜果，讓他親自體驗(yàn)收獲的樂趣。

　　在這些活動(dòng)中，不僅可以培養(yǎng)孩子的交往能力，也可以增添孩子的生活情趣。

　　第四，引導(dǎo)孩子多讀些課外書。

　　家長應(yīng)引導(dǎo)孩子充分利用假期充裕的時(shí)間讀一些自己喜歡的書，而不是讓孩子沉迷于電視節(jié)目中。

　　課外書不僅可以使孩子開闊視野、擴(kuò)充知識，提高孩子的寫作水平，而且可以教會孩子做事做人的道理。

　　第五，保證孩子有充足的睡眠時(shí)間。

　　充足的睡眠能夠幫助孩子盡快恢復(fù)體力，促進(jìn)機(jī)體的健康成長。假期，由于不像學(xué)校中有嚴(yán)格的作息時(shí)間。

　　因此，有的孩子改變了以前早睡早起的好習(xí)慣，經(jīng)常因?yàn)榭措娨暬蛘咦銎渌�的事睡得較晚。

　　因此，家長應(yīng)該制定一份合理、可行的生活作息制度，培養(yǎng)孩子按時(shí)入睡、按時(shí)起床的好習(xí)慣，在睡前不要讓孩子進(jìn)行活動(dòng)量較大的游戲活動(dòng)。

　　第六， 依據(jù)孩子的愛好適當(dāng)培養(yǎng)孩子的興趣。

　　比如孩子喜歡畫畫，那么每天可以安排一定的時(shí)間讓孩子自己畫畫，或者和孩子商量是否報(bào)個(gè)什么輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)。父母對孩子的愛好要進(jìn)行適當(dāng)鼓勵(lì)和引導(dǎo)。

　　最后，要增強(qiáng)孩子的自我保護(hù)意識。

　　由于缺乏自我保護(hù)意識，幾乎每年暑假都會有一些中小學(xué)生在各種事件中受到不同程度的傷害。

　　所以，家長在假期里一定要對孩子進(jìn)行安全教育，使他們自覺做到不私自下河游泳。

　　不到危險(xiǎn)的地方去玩，不跟陌生人外出，不玩火玩電，尤其不要讓年幼的孩子單獨(dú)外出和上街，以免發(fā)生不測。

　　此外，讓孩子學(xué)會慎重交友與合理消費(fèi)，也是增強(qiáng)孩子自我保護(hù)意識的重要內(nèi)容。