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掌握良好的記憶方法?(2)

來源:網絡資源 文章作者:奧數網整理 2019-05-22 20:18:32

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  有一種“栓釘記憶法”,依據的就是圖形記憶的原理。例如 ,在需要按順序記單詞時,你可以把數字從一到十都找到一個詞來代替,作為你的“記憶栓釘”,例如一是衣服,二是耳朵。然后,把你要記憶的單詞,按照順序和栓釘建立聯系。如果第一個是蛀蟲,你就想象是一件爬滿蛀蟲的衣服,第十個是卡迪拉克轎車,你就可以想象,用石頭把卡迪拉克轎車砸得稀巴爛。這就是利用你頭腦中浮現的畫面來幫助記憶。原則上說,你設想的畫面越奇特、越離奇,記憶的效果就越好。你還可以用自己的衣服、文具、教室的物品和同學的人名,來建立這套栓釘系統。這樣,在考場上,你只要想起自己熟悉的東西,就能跟著回憶起問答題有幾個要點,分別是什么。

  其他的記憶方法還有很多,包括:聯想記憶(接近聯想、類似聯想、對比聯想、因果聯想等);分類記憶(根據不同標準分門別類靈活掌握);編碼記憶(將記憶對象編成一個“記憶鏈”);集散記憶(全習、分習、全體、重點、分組漸進);相關記憶(抓住共同點、相關記憶(抓住共同點、相關處連鎖記憶);形象記憶(趣味、歌訣、直觀、實驗記憶);規律記憶(演繹、歸納、類比、比較等邏輯記憶);討論記憶(群體切磋研究、辯論、爭論等);多通道協同記憶(聽、讀、說、寫、做等);利用多種工具記憶(參考工具書、參考書、自編資料、電腦軟件)等等。周總理記全國30省市自治區的名稱,寫成口訣:兩湖兩廣兩河山,五江云貴福吉安,四西二寧青甘陜,還有內臺北上天。每個人都會有自己記憶的一些訣竅,可以加以總結,更自覺地使用它們,將會大幅提高記憶的效率。

  家長如何幫助孩子整理出自己的一套行之有效的記憶習慣呢?我們的建議是:

  主動向孩子介紹新的記憶方法。父母可以有意查找各種記憶方法,經過自己的實踐檢驗后,把自己認為有效的向孩子推薦。這樣,孩子會充滿興趣和好奇地去嘗試,即使遇到問題,父母也可以即使幫助。

  鼓勵孩子嘗試不同的記憶方法。孩子需要記憶的知識五花八門,不是用一種記憶方法就能全部解決的。父母應該鼓勵孩子多嘗試不同的記憶方法,能收到事半功倍的效果。

  與孩子展開記憶比賽。當孩子記不住某些知識,父母可以和他展開比賽,看誰能先記住。比賽能激發孩子的斗志,而如果父母贏了,再把自己的記憶方法介紹給孩子時,孩子會非常容易接受。

  對孩子的獨創性給予獎勵。當孩子創造出自己的記憶方法,父母應當給予獎勵,鼓勵孩子繼續探索。孩子的創造往往更適合自己的實際情況,效果也會更好。

  讓孩子分析各種記憶方法的優劣和適用范圍。父母可以列出各種記憶方法,讓孩子逐一分析其優劣。孩子在分析比較的過程中,就會主動嘗試一下,能從中找到適合自己的方法。

  綜合各種記憶方法的長處。父母可以讓孩于嘗試著綜合多種記憶方法的優點,創造出最適合自己、適合某類知識的獨特方法。這能讓孩子的記憶過程充滿創造性,同時也充滿樂趣。

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