孩子看電視的習慣是“培養”出來的。我們先來看看下面這個孩子是怎樣被媽媽培養出看電視的習慣的。

　　明明是個淘氣的小男孩，活波好動，精力充沛，除了睡覺，沒有幾分鐘安靜的時候。幼兒園的老師經常向明明媽媽告狀，說明明又違反紀律了。媽媽深知自己孩子的脾氣秉性，從幼兒園接回明明后，為了不讓明明纏著自己，能夠在爸爸回家時做完晚飯，就讓明明看電視。以后，明明就養成了習慣，每天從幼兒園回來，不用媽媽提醒，自己就去看電視。爸爸回來后，媽媽正好可以做好飯。如果媽媽爸爸有事，沒有時間陪明明玩，明明也可以一直看電視看到八九點，有時甚至會在沙發上看著睡著了。

　　明明上學后，一年級的作業不多，看電視影響學習的問題沒有顯現出來，家長也沒有注意;二年級的時候，把作業放在看完電視后完成，還算基本沒有問題;到了三年級、四年級的時候，作業多了，明明晚上做作業經常要到九、十點鐘，可是即使這樣他依然回家第一件事就是看電視，可到第二天早晨叫他起床就變成了一件麻煩事。媽媽開始著急了，試圖控制明明看電視，但明明年齡大了，脾氣也隨著增大，媽媽天天對明明督促、批評，甚至訓斥，都沒有取得任何效果。

　　孩子年齡小的時候，尤其是上學之前，會很淘氣、很粘人、很任性、很難自己安靜待會兒。有些家長為了擺脫孩子的糾纏，往往選擇讓孩子看電視，這樣做，確實得到了“較長時間”的安寧，但結果卻是養成了孩子看電視的習慣。

　　還有些家長想趁孩子在學齡前還沒有上學這段時間，多看點兒電視，補償一下。其實家長這樣做是對孩子看電視的行為給予了強化，殊不知孩子養成不好的看電視的習慣就是從這時開始的。

　　還有的家長認為，好習慣可以在需要的時候進行培養，這句話有一定的道理。但是，家長沒有想到，往往在要培養孩子好習慣的時候，孩子已經有了這樣的壞習慣。這時就要先改正不良習慣，再培養好習慣。很多專家都認為，童年形成的習慣，很多人一生都難以徹底改變。可見“習慣”的頑固性。在孩子養成不良習慣后再進行糾正，問題就會變得比較復雜。

　　學習習慣

　　改變這樣的行為習慣，我們可以嘗試用以下方法:

　　方法1：贊許鼓勵法

　　這種方法適用于小學低年級的孩子。類似明明這種情況，上學后，如果家長抓住每個“變化”的機會幫助孩子成長，他會主動放棄看電視或少看電視的。

　　什么是“變化”的機會呢?

　　比如，孩子從幼兒園的小朋友變成學校的小學生的時候，這是一個重大的變化，要抓住教育孩子的機會。隆重地向孩子道賀，提醒他:“你長大了，以后沒有人把你當小孩了。你要開始學習了，任何事情都不能阻礙你進步，你是學生，學習對你最重要，所以，從今以后你要回家先做作業。媽媽知道你會這樣做的!我相信你總是先做重要的事情的。”

　　再比如，每個學期的第一天，第一次在學校過“六一”兒童節，第一次取的好成績，第一批加入少年先鋒隊，第一次得到獎狀，結交第一個好朋友，學完第一本書等都可以成為糾正孩子不良習慣的機會，利用這樣的機會提醒孩子他長大了，要做什么，怎樣做，才會更快樂……鼓勵孩子做從來沒做過的事情，讓孩子看到自己的進步，體會成功的快樂;表揚孩子的點滴進步，讓孩子相信自己是好孩子，自己可以做得很好。這樣的培訓方法也可以讓孩子在做事情時信心十足，把注意力集中在每天進步的快樂中，會比較容易聽大人的話，少看電視或不看電視就比較容易做到了。

　　注意事項

　　在孩子們的眼里，新奇的事情有很多，大小的變化他們都可以感受得到，所以對孩子進行教育的機會很多，家長要善于把握。

　　孩子做事容易三分鐘熱度，或者說話不算數，所以家長不要以為孩子答應了后從此就會變得很自覺了，家長還要時不時找機會提醒孩子，幫助孩子保持成績。家長可以這樣說：“我們家的好學生馬上要去做作業了，是不是?”或者說:“今天你在學校表現得非常好，在家也表現得很好，現在我們該做作業了。”

　　也可以與孩子事先約定做作業的時間，到時候就說：“我們說好今天5點半要做作業，明明是好孩子，可以做到的!”“好，現在我們做作業，不看電視了。”提出要求前要鼓勵孩子，讓孩子知道自己是好孩子，再提要求時，孩子就容易接受。當孩子猶豫時，家長要堅決、果斷。