·僵持反應：過度自控、壓抑克制、靜止不動

　　·逃跑反應：保持距離、阻擋行為、愁眉苦臉

　　·戰斗反應：侵犯進攻、威脅恐嚇、輕蔑無禮

　　總之看寶寶目前的動作，比較明顯采取了戰斗反應。

　　雖然杏仁核對于正面負面情緒都會應激，但是從速度上來看，對于正面情緒，是走著靠近(walktoward)，而對于負面情緒，是跑著逃離(runaway)(Rock,2009)。比如說恐懼，是杏仁核應激最快的情緒之一，它也是心理學和神經科學里面被研究得最多的一種情緒。一方面是因為從研究的角度來講，它比較好激發；另一方面也是因為它山雨欲來風滿樓，整個大腦和身體的動靜特別大，最便于觀察和研究。但最最重要的是，恐懼感的存在從進化的意義來講，是對我們最具保護作用的，以防止我們自不量力，丟了性命。

　　杏仁核劫持是怎么回事？

　　爆了這么多杏仁核的料，不是挺好一東西嗎？但為啥我們情緒失控和它相關呢？

　　杏仁核劫持導致我們情緒失控，而情緒失控的最主要原因是因為我們的杏仁核過度活躍。我以前租過一個房子，廚房間有個煙霧警報器，本來我覺得這多好多安全啊。結果后來發現，我每次燒個開水炒個菜它都要叫個不停，你說這日子能過嗎？后來只能一氣之下把電線給剪了。杏仁核也是一樣的，保證我們安全和開心是好事情，但是它過度敏感，就會適得其反。而且從生理上來講，杏仁核長期過度敏感會導致壓力荷爾蒙皮質醇水平長期偏高，就會導致血糖升高、食欲增加、體重上升、性欲減退以及極度疲勞等癥狀。

　　杏仁核為什么會過度活躍？

　　首先是老天爺搞的鬼。之前不是說到LeDoux有個顛覆性研究發現嗎？說的就是這個。在這之前，我們一直認為我們所有的感官信息（除嗅覺外）通過丘腦(thalamus)，尤其是視丘(opticthalamus)的信息中轉后，會被直接輸送到我們的大腦皮層，也就是思考腦中進行理性分析和決策。結果，LeDoux(1993)通過對大腦回路的研究，竟然在丘腦和杏仁核中間發現了一個突觸(synapse)，這就意味著，信息能夠抄小道在到達思考腦前首先到達杏仁核�，F在你明白杏仁核的地位了吧？進化給了杏仁核一個后門，一個高于思考腦的特權。換句話說，進化給了情感高于理智的特權。這也是為什么說，我們的大腦其實比我們想象和期待的要情緒化的多得多！杏仁核可以比我們的思考腦先發制人！這就完美解釋了為啥我們情緒一上來，就會不受控，因為還沒等到你的思考腦反應過來是咋回事兒的時候，杏仁核已經集結了它的應急小分隊殺出去奔赴前線了。等到你的思考腦經過一段復雜評估和決策完畢，并表示要理性應對的時候，雖然這個過程其實也不慢，但遺憾的是還是跟不上我們杏仁核迅雷不及掩耳的節奏��！所以留給我們的，通常都是懵逼，或者悔恨。