如何引導孩子的情緒發泄？當孩子發脾氣、哭鬧、磨蹭時，父母常常感覺非常惱火。然而，殊不知孩子的一些負面情緒和壓力激素就是通過這些看似煩人的行為得到了釋放，反而對孩子有一定幫助。

　　1 發脾氣

　　寶寶常用發脾氣來表達自己對遭受不平或侵犯的不滿，也會通過尖叫、哭泣、跺腳、踢腿的方式，把熾熱而充滿攻擊性的憤怒能量發泄出去。而當寶寶脾氣發作完畢之后，他又重新變成了天真可愛的寶寶。父母要做的就是，允許他這么做-當然，也要確保寶寶能用安全的方式。你可以為他設置一個“安全角落”，讓他可以在那里安全地發泄情緒。

　　2 喜歡哭

　　我們常引導寶寶不能哭，認為男孩哭是“娘娘腔”，女孩哭是“軟弱”。事實上，哭泣具有治療作用。研究表明，哭泣能迅速減少寶寶體內壓力激素的含量。寶寶摔倒了，哭一會兒實際上會讓他緩解疼痛和恐懼的感覺。寶寶通過哭泣也能撫平他身體、情緒和心理的損傷。

　　3 感到害怕

　　很多寶寶怕黑，怕雷鳴，怕身處陌生的環境。寶寶感到害怕，通常是因為他感覺自己的安全感受到威脅。恐懼其實是一件正常而健康的事情，這時父母要給予寶寶安慰，也要允許他瑟瑟發抖。父母要接受寶寶表現出恐懼，不要讓寶寶因為自己的軟弱而感到羞愧。

　　4 磨蹭

　　對于急于讓寶寶洗臉、穿衣、吃飯、上幼兒園的父母來說，簡直沒有什么事情比一個“龜速”行動的寶寶更讓人惱火了。寶寶需要熟悉家庭時間表、需要不斷學習掌握新技能，而這所有的項目都需要時間。而以蝸牛般的速度行動，通常也是寶寶表達不滿的方式。如果他的行動總是慢半拍，不要生氣，耐心地給他更多時間吧。父母最需要做地是尊重寶寶的個性，幫助他以自己的步調行動。

　　5 苦苦哀求

　　寶寶都是索求的天才，他不停地苦苦哀求，喋喋不休，直到父母不勝其煩，舉手投降。然而寶寶哀求你的背后，他也在學習試探彼此的底線，并努力發出自己的聲音，學習為自己的權益進行談判。這時，讓寶寶感到你會考慮他的心聲和處境非常重要。父母要耐心傾聽他的聲音，并試著去理解寶寶。同時，制定合理的規矩同樣很重要，要讓寶寶知道，他的行為和訴求也是有界限的。

　　6 反抗

　　生氣、憤怒、不公、侵犯……成年人有權維護自己的權益，這對寶寶同樣很重要，只是我們一直被灌輸這樣的思想：寶寶必須服從父母的要求。如果是在公共場合，父母可以請寶寶暫時安靜，同時告訴他，稍后你會傾聽他的意見。如果寶寶堅定地反抗，你多說也無用，他直到發泄出來才能感到舒服。這時，你可以帶寶寶離開，給他找一個合適的時間、安全的地點，讓他盡情表達。