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家長需掌握六招讓孩子善用時間

來源:奧數網 2015-03-25 18:20:31

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  對于孩子來說,當他做自己喜歡的事情時,一兩個小時也不覺得久,而且做得很好;而當他不情愿地做自己不喜歡的事情時,每過5分鐘就要抬頭看看表,而且做事也是拖拖拉拉耗時間。這種相對論是無法改變的,但家長可以引導孩子的興趣,把枯燥無味的學習變得輕松一些。這樣,孩子做事時自然會變得高效起來。

  第1招:用好手表和鬧鐘

  孩子做事拖拉,很大原因是因為孩子們總是在做事時忘掉時間。鬧鐘卻從來不會忘記任何事,除非你忘了給他上弦,而且鬧鐘的鈴聲具有一種家長沒有的權威,有時候“鈴一”比家長的“該起床了一”更有效果。還可以把時鐘設定成在白天時每半小時報時,這樣雙休日孩子在家時,也會有點“緊張”氣氛了。

  第2招:一心一用

  要想讓孩子利用好時間,首先就要讓孩子養成一心一用的好習慣。專心致志的品質其實是可以后天培養的,最切實可行的方法是從生活入手。比如,穿衣、吃飯、收拾書包、洗衣服等生活上的事情采用限時完成法,需要多長時間,事先和孩子一起設定好,然后督促孩子以最快的速度保質保量地完成。這樣的計時勞動、計時閱讀、計時講故事等小競賽,會有不錯的效果。

  第3招:一心二用

  時間的流逝是隨時隨地的,教孩子利用好零碎的時間,在一心一用的基礎上學會一心二用,也可以提高孩子的效率。比如在晨跑或洗澡時聽英語錄音,在盥洗池旁貼一張詞匯表,每天刷牙時熟記一個生詞……

  其實,這正是“統籌方法”的運用。當然,這種一心二用一定要在保證不影響“正事”的完成效果的基礎上進行,更重要的一點,一定要堅持不懈。

  第4招:多花5分鐘

  5分鐘,一個不起眼的時間,可如果利用好這5分鐘,會讓很多事情變得簡單和高效。比如,每天讓孩子在做完作業后,堅持用5分鐘的時間檢查一下,或者預習一下明天的功課,那就會讓孩子省去很多修改錯誤的時間,而且在第二天的學習中會感覺輕松;讓孩子用5分鐘檢查一下有沒有遺漏東西,這樣就會省掉他回來取東西所花費的時間。

  讓孩子養成多花5分鐘整理東西的習慣,把常用的與學習有關的東西都放在伸手可及的位置,將重要的學習用品和資料用一個紙箱或抽屜裝好,避免用時東翻西找,浪費時間。當孩子養成隨手整理的習慣后,效率自然會有質的提高。

  第5招:跟孩子來個約會

  守時是當代社會一個十分重要的品質,讓孩子養成言而有信,準確守時的好習慣是十分重要的。比如,在孩子看電視或玩電腦時,要事先約定多長時間,約定的時間一到,馬上就要停止;在帶孩子出去玩時,要求他在約定的時間內收拾好自己的東西,如果不能按時,就以取消活動來作為懲罰。經過幾次這樣的約定,孩子自然會形成看著時間辦事的習慣了。

  第6招:別跟生物鐘對著干

  除了掛在墻上、戴在手上的鐘表,還有一個看不見的時鐘影響著我們的生活,這就是生物鐘。當孩子在午飯后或“開夜車”時昏頭昏腦,家長就不要指責孩子效率不高了,因為沒有人能跟“生物鐘”較勁。當然,生物鐘也是可以利用的:在一天中,讓孩子利用早晨精力最充沛的時間抓緊學習較難的功課,解決較復雜的問題;也可以安排孩子在每天的同一個時間段學習同一科目,久而久之,生物鐘就會記住這個規律,每到固定的時間就會形成興奮點,從而使孩子的學習更具效率。

  另外,心理學研究表明,成年人注意力集中一次最多50分鐘,而孩子年齡越小注意力集中的時間越短,因此我們不能讓孩子連續學習時間過長,否則自然會讓孩子效率下降甚至產生副作用。應該讓孩子每學習30-45分鐘,就休息10-20分鐘。

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