計劃表可以有很多種形式的，大到一個學期的計劃，小到一個星期，甚至一天的計劃。當然，并不是所有的計劃都要必須寫在紙上，但是我建議所有大于一天的計劃都要動筆，因為這樣可以省去很大一部分思索，諸如“現(xiàn)在我應該干什么”之類的問題——的時間——直接看一眼你寫的計劃書就可以了。

　　那么，計劃表應該怎么寫呢？我覺得首先要遵循的原則就是：具體。換句話說，你的計劃書要具體到你看過之后就馬上知道自己要打開哪一本書的哪一個章節(jié)，而不需要再做過多的思考的地步。這是內(nèi)容上的具體。時間上也要達到同樣程度的具體：不要總以小時為單位計劃時間，需要細化的時候要毫不猶豫地細化到每半小時、每一 刻鐘我要做什么。當然，如果你能夠具體到每分鐘的話，那是再好不過的事情了，因為有人說過：以分鐘為單位生活的人比以小時為單位生活的人的時間多 59 倍。事實上達到這一點很困難，所以不必強求。

　　其次的原則應當是：合理。一個過高或過低要求的計劃都是比較槽糕的。對于正常人來講，與其計劃一天讀完一部不列顛百科全書然后去接受無法完成的失敗感，倒不如計劃讓自己痛痛快快的玩一天，因為至少，“玩一天”這個計劃是很多可以完成的。剛剛開始訂計劃一天的人可能不太容易找到合適的尺度，別擔心，今后慢慢調(diào)整就是了，但重要的是：不要總定一個自己完不成的計劃，畢竟，我們中的絕大數(shù)都不是圣人，不可能受得住持續(xù)的失敗的。

　　還有一些小技巧：（ 1 ）每開始一個新的時間段的時候，先拿出 5 分鐘想想昨天同一時間我做了什么，有拿些需要注意的？——這就是復習。（ 2 ）計劃一定要提前做。假期的計劃可在放假的第一天做，一周計劃可以在周末做，總之，不要臨時匆忙的做。與其草草地做一個自己不負責的計劃表，不如不做。