1988年75位諾貝爾獎的獲得者來到法國巴黎聚會，記者采訪學(xué)者：“請問你在哪所大學(xué)，哪所實驗室學(xué)到了你認為一生中最寶貴的東西？”學(xué)者的回答讓人出乎意料：“幼兒園，在幼兒園里老師告訴我們飯前要洗手，有東西共同分享，睡覺不能打擾別人，玩完的東西要放回原處，有錯誤要改正，學(xué)習(xí)上多思考，多動腦，多觀察大自然，從根本上說我們學(xué)到的就這些。”

　　習(xí)慣是一把雙刃劍。好習(xí)慣可以讓人駕馭生命之舟到達成功的彼岸。壞習(xí)慣是污染人生乃至社會的病源，是對生命的浪費，要想有美好的人生，就要養(yǎng)成好習(xí)慣，祛除壞習(xí)慣。

　　怎樣培養(yǎng)好習(xí)慣？聽長輩和書籍的指導(dǎo)訓(xùn)練，自己要有耐心和毅力，要“苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。”要知道“冰凍三尺非一日之寒”切忌“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。只有這樣才能有良好的品質(zhì)，因為習(xí)慣成自然，需要耐性和時間。

　　就行為習(xí)慣而言，要做到：非禮勿視、非禮勿聽、非禮勿說、非禮勿動。有一個公司招聘員工，應(yīng)聘者一路過五關(guān)斬六將，最后還剩下十幾人，老板說：“我去接一個電話。”然后他到了一個監(jiān)控廳看他們，他們沒有一個坐在那里老老實實的，不是說話就是站起來到處走動，老板回到了那里說：“你們行為習(xí)慣太差了，都回去吧！”一個不良的習(xí)慣讓機遇與自己擦肩而過。

　　就衛(wèi)生習(xí)慣而言，要做到：飯前便后洗手、勤更換衣服、不隨地亂扔垃圾等等，衛(wèi)生習(xí)慣是人體健康的法寶，甲型H1N1正在全球漫延，我們應(yīng)該加強防范，不要亂吃東西比如燒烤，油炸食品……

　　就學(xué)習(xí)而言，要做到：課前要預(yù)習(xí)功課、課堂是要認真聽講、課后要總結(jié)復(fù)習(xí)……

　　威廉·詹姆士曾說過“播下一種行為，收獲一種習(xí)慣，播下一種習(xí)慣，收獲一種性格，播下一種性格，收獲一種命運，讓好習(xí)慣伴隨我們每一天吧！